堇青色的夜空，零星散漫飘荡几朵碎云，稍一抬头仰望，干净澄净的星空倒映进眼瞳，偶尔传来的虫鸣析出夜的静美。

搭好的帐篷前悬挂着携带式光源。

前方清理出平坦的空地，周围垒起一圈石块，用作临时的灶台，火星漂零，劈里啪啦迸起烟火气。

从携带式便捷冰箱中取出切割、修整完毕的冰鲜牛排，提前解冻，使其复温至正常温度。

将锅内的油温升高至五六成热，苏缘不疾不徐地拿起牛排，按照标准的划分，是标准的眼肉牛排。

相较於精肉、少脂肪的里脊，也就是常说的菲力，眼肉的脂肪刚刚好，不会太腻，入口软嫩多汁。

“现在的油温，最适合煎牛排。”

厨房纸吸干多余水分，在表面均匀涂抹上奥莉纽分泌出的美味橄榄油。

紧接着撒上盐石磊的盐粒、黑胡椒，将眼肉牛排迅速放入锅内。

苏缘眼角的余光一瞥手机，装模作样的点头说道：“使用这个油温煎制牛排，会迅速在表面上发生‘美拉德反应’，煎制出焦褐感的同时，还能赋予牛肉一种特殊的风味，丰富口感的层次。”

牛排的表面接触平底锅，底下滋滋冒着油烟，煎制的那一面快速泛起焦褐，最后形成一层薄薄的脆壳，四溢的油脂香气勾动馋虫。

对於3cm厚度的牛排，每一面最适合煎制的时间大概在五十秒到一分锺左右。

两面煎制完毕，稍微封一封边。

之后再转成小火，放入一小块的黄油、大蒜与百里香，等待黄油融化，再用杓子每一面淋油一分锺，最后连带酱汁一起密封醒肉三分锺，即可切开享用。

不算很复杂的操作，只要牛肉的等级足够，哪怕是平时不怎么下厨的新人，对着视频教学，制作出来的至少不会难吃。

一旁的露比与宝贝龙、闪焰王牌早已垂涎的不行，三小只对视一眼，都从对面的眼底看出狡黠的光芒，被纸御剑悉数洞察。

若有若无的剑意气浪，锋芒在背，吹拂身体的时候，不可控制地激起一层鸡皮疙瘩，假动作吸引注意力的宝贝龙掀翻一个跟头，闪焰王牌与露比偷偷摸摸的动作一顿。

苏缘提前吩咐了纸御剑，让祂看管着这小三只，谨防还没开饭，主菜先被偷吃完了。

现在看来，确实有点先见之明！

苏缘的刀工不能说赏心悦目，只能用一言难尽来形容。

幸好身边跟着大剑豪，改刀、切丁这种小事情，不需要苏缘自己亲自动手。

「唰唰唰——」

纸御剑凌厉的刀光剑影落下，不需要几秒的功夫，所需要的食材全部处理完毕。

另一旁的锅内炊着半熟的生米饭，也是「全都友超市」购买来的半成品，选用的是精心种植、培育的稻米，香气会更浓郁一些。

搭配上油脂丰富、盐味稍重的火腿下方切成的小丁，混合着一齐切成小粒的马铃薯、洗净的鲜菌子丁等辅料一块儿加水焖熟，可以根据个人喜好，自行决定是否添加辣椒。

这种焖饭，哪怕是没有配菜都能下好几碗饭！

当然，如果只是牛排与火腿焖饭，再怎么美味也都是会腻的。

这时就需要搭配些酸甜解腻的小菜，譬如产自波尼岛的腌萝卜、醋酿青椒，以及清爽的树果拚盘。

“使用「精神力量」来控制火焰大小与油温。”苏缘摩挲着下巴，暗忖道：“确实非常方便啊！”

也不知道被其他的超能力者发现，他们会是个怎么样的心情？

超能力的运用范围极广，多数是用於舞台上的演出效果、官方比赛时的心灵感应指挥，甚至是无差别对战时，直接对训练家发起攻击。

被人运用到厨艺方面，恐怕还是第一次。

“无意之间，为超能力者们开辟出一条新的赛道。”苏缘拍了拍自己的肩膀，乐呵道：“真不愧是我啊！”

顺带一提。

波导之力其实也可以做到差不多的效果。

波导的勇者（X）波导的厨子！

沙奈朵的身前漂浮着「宝可方块与宝芬」一体的套装，正分出精神力量，细微地控制着装置的温度变化，波加曼趴在小光的肩膀上，照着视频教学的步骤，趾高气昂地下达指挥。

沙奈朵藤蔓捆包着汤匙，一会儿极速、一会儿缓慢下来，富有规律的搅动着装置内的液体，逐渐形成黏黏糊糊，又飘香四溢的蛋糕液。

专业用来制造「宝可方块」与「宝芬」的装置，发明他们的人恐怕也想不到有一天真的会有人，拿装置来制作普通的蛋糕吧？

兰螳花、沙奈朵与波加曼“联合”制作的蛋糕，它甚至都不是宝芬蛋糕，只是平平无奇，非常常见的蛋糕。

蛋糕液成型，装置自带烤箱的烘焙、烤制功能。

小光被迫站在一旁干瞪眼。

她手抵着下巴，露出好看的下颌线，表情不解的喃喃自语：“明明步骤也和我的一样，为什么我就做不出来美味的糕点呢？”

帕奇利兹站在小光的另一肩膀上，小短手抱胸，发出语重心长的叫声：“帕琪！”

「那是因为训练家平时都不注意细节，一不小心就让蛋糕液糊掉了啦~」

诸如其他的：辣味树果比例多了，过於突出辣味、又或者制作出了又苦又涩的宝芬这些都不是重点，毕竟也是有喜欢辣味和苦涩味道的宝可梦。

但是又苦又涩，又辣又甜，又酸又咸，还夹着一股烧焦的糊味的宝芬.确实不能算作正常的食物！

静候眼肉牛排醒好后。

火腿洋芋菌子焖饭也制作完成，掀开罩在铁锅上的木盆子，扑面迎来一阵鲜香，嘴角流下不争气的泪水。

“产自云岭的火腿与帕底亚地区的火腿有所不同，不适合生吃，重油重盐的下方，本身属於一种极品的调味品。”

云岭的火腿平时倒挂保存，最下方的部分，也就是俗称的「下方」，一般是整条火腿最重油重盐的部分；「中方」和「皇冠」滋味更好一些，奶香味也更突出、浓郁，更加适合切片煎炒。

而「金钱」部分带骨且筋道偏多，必须长时间的炖煮，才能将其炖的软嫩酥烂，做法虽然简单，只需要加水没过「金钱」即可，同样不需要其他调料，不过耗时间太长了，一般适合在家中烹调。

余下的「火爪」也是和「金钱」差不多的烹调方式。

“搭配着同样产自云岭的鲜味十足的菌子，不需要添加额外的调味品，已经十分美味。”

苏缘盛着满满一大盆子的火腿焖饭，招呼着大伙儿来到餐桌前。

虽然说是不怎么需要技术含量的家常菜，难得的一次下厨，苏缘还是非常满意自己的这一次做出的成品。

（PS：不要问为什么餐桌什么的都有，问就是万能的宝可梦黑科技和背包技术。）

将切开的牛排摆好盘，露出中间五分熟的红粉色，稍一挤压，肉与肉的纹理之间便渗出诱人的汁液；另一边，烤制完成的蛋糕坯，小光挤着草莓口味的鲜奶油，裱花完成，同样香气诱人。

老实说，牛排、焖饭与蛋糕，这几道料理同时出现在餐桌上，画风看起来会有些奇怪，不亚於清汤火锅涮汉堡排、豆腐脑拌芝麻酱、冰激凌蘸辣椒油.

（PS：我倒是天天水饺蘸番茄酱，但是听说好像除了我们这里，其他地方都不这样吃？）

可是考虑到几小只的口味，也有着不同的偏好，也就释然了。

闪焰王牌与露比锺爱肉食，兰螳花与沙奈朵偏好甜口，帕奇利兹更喜欢脆口多汁的新鲜树果，宝贝龙与波加曼倒是没有什么偏好，尤其是宝贝龙，更是来者不拒，只要量大管饱就行。

苏缘看向大快朵颐，这一口牛排，那一口蛋糕，又一口闷了一碗饭，满足打了个嗝的宝贝龙，陷入沉思。

明明刚刚与宝贝龙接触的那一段时间，它的食量稍微含蓄一些.