宫亦臣犹豫了良久，这才将之前耿老给的康复训练的东西拿了出来。

苏陌看着上面的训练项目，不由神色微微一变，这要求的强度可不是一般的高，哪怕她原本就有一些基础，恐怕这样的训练都有些吃不消。

苏陌看着上面的训练项目，良久之后这才深深吸口气，道：“有希望总是好的。”

宫亦臣看着她的模样，嘴角带着淡淡的笑意，道：“你放心，我肯定会陪着你的。”

“谢谢！”苏陌这一次出奇的并没有拒绝，因为她自己也清楚的很，如此大的强度，自己真的不一定能坚持下来，所以有他在的话，怎么也可以有点支撑的。

宫亦臣想要说一句什么，可是现在所有的一切苦难，都是她在吃，不管自己说什么，都不能减轻她身上的痛苦。

第二天一早，天还没亮，苏陌就起床了，刚刚下过雨，空气的湿度有些大，原本就体寒，她多穿了不少衣服。

她开始绕着训练场慢跑，等那边的众人已经醒来的时候，苏陌的热身已经结束了。

她很清楚自己不能太过一次性加强度，这样的话身体根本吃不消。

苏陌这一天并没有让宫亦臣陪着自己，她在自己的腿上和背上负重之后，这才开始缓缓的跑了起来。

宫亦臣哪怕没有陪着苏陌，可是却也不放心她独自一人，而是远远的跟着。

等中午的时候，苏陌感觉自己整个人都要累瘫了，她只是草草吃了一口，就回到了住的地方开始睡觉。

睡梦之中的她感觉有人好像给自己擦脸，她睁开朦胧的双眸，看着是宫亦臣，不知道是因为对宫亦臣没有戒心，还是因为真的太累了，她就这么再次睡过去了。

苏陌这样负重训练一直持续了一个星期之后，她感觉自己的身体强度已经慢慢的上来了，这才开始加大了强度。

开始爬山，做肌肉训练，不管是腿部的还是胳膊，都开始加大了强度，每天都是出于训练状态，这一个月下来，苏陌也明显感觉到自己的体温有了明显的好转，不像是之前那么的让人难以接受。

宫亦臣原本是想带着苏陌去医院检查的，可是岛国和这边的局势越来越紧张，他们很清楚这场大战一触即发，现在这个节骨眼上他也走不开，他又不放心苏陌外出，只能让耿老偷偷过来，在得知苏陌的身体有明显的好转之后，他这才松口气。

随着双方的局势变的紧张，宫亦臣更加的忙碌起来，训练也越来越紧张。

所有人都感受到了这份不安，因为训练受伤的人也是越来越多。

苏陌每天训练还在持续，只是不再是一整天了，因为医务室那边原本就人手不太够。

慢慢进入夏天的大理开始变的炙热起来，那毒辣的太阳洒下，让人有些吃不消。

哪怕是深夜都有些闷热，这一天深夜苏陌还在医务室值班，突然外面变的开始骚动了起来，原本有些睡意朦胧的苏陌瞬间清醒了过来，外面天气有些阴沉。

苏陌赶忙走了出去，果然看到宫亦臣带着众人快速的集合，虽然人数不多，但是苏陌却发现这些人，自己居然根本都没有一点印象。

宫亦臣看着苏陌，神色凝重的说道：“你照顾好自己，不要外出！”

“是不是发生了什么事？”苏陌总感觉有些不安。

宫亦臣露出了淡淡的笑容，道：“没事的，我能处理的好。”

苏陌微微点了点头，就这么目送众人离开，她总感觉事情没有那么简单。

此时带着众人离开的宫亦臣快速的赶往郊区，比较偏远的一个山村。

宫亦臣都没有想到这些人居然如此大胆，居然会率先动手。

要不是整个大理都被监控的话，恐怕他们还真的没有想到这些人居然会选择这样一个地方。

不过不得不说这山口闵的确是一个人才，居然打算从背后攻击，要是让这些人得逞的话，那绝对会背后受敌，还好他们发现的及时。

等众人赶往山村的时候，天上响起了轰隆隆的雷声，有种风雨欲来的感觉。