教练笑着点点头,接着说:“除了力量和柔韧性之外,就是控制力与稳定性 控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。然后还有协调性与灵活性 协调性指全身肌肉群都能相互协调配合;灵活性是指能够迅速改变身体或这题某些环节的位置和方向的能力。这些都是比较抽象的东西,等你练到一定程度之后就会有切身的体会,光靠说也不够。现在是冬天,比较冷,身上的筋没有夏天天热的时候好打开,你得先热热身在拉腿,不然的话容易受伤。”
钟鸣就从最今本的开始做起,蹦蹦跳跳,反正就是随便蹦,一切以出汗为目的,他从前在体育课上也学过基本的舞蹈,比如兔子舞或者简单的踢踏舞,他都会个六七分,他就把乱蹦乱跳结合了兔子舞和踢踏舞的部分,在那儿联系的不亦乐乎。教练笑着给了他一个mp3,说:“戴上耳机听这歌,声音调大一点,听不见外面的声音,比较容易放得开。”
钟鸣道了谢,就把耳机塞上了,里头放着的是一首少数民族的歌,《像山风一样自由》,悠扬欢快,让人听了就忍不住手舞足蹈。
“阿惹,阿惹,别走开。
走开了阿哥会伤心的,
如果阿哥伤心了,
心里的话儿向谁说。
月亮,月亮,别躲开,
躲开了阿惹会孤单的,
如果阿惹孤单了,
动人的情歌哪里找。
飞吧张开你的翅膀,
从那日出到日落,
飞吧张开爱的翅膀,
你就像山风一样自由。”
旁边有个同样是新手的学员在一旁叫好,拍拍手吼了一嗓子,钟鸣隐隐约约听见了一点,就乐了,还有那么一点羞涩和不安,觉得有点不好意思,可是他是为了梦想可以豁出去的人,心想丢人就丢人吧,学好了将来收获的掌声和喝彩会远比他今天的难堪要隆威的多,这么一想,他脸皮就豁了出去,跳的更带劲了,抖动着肩膀,潇洒又动感。他那头发已经好久没理了,凌乱的头发甩起来更好看,遮住了大半个眉眼。
凌志刚来到舞蹈室前头的时候,看见的就是这样的情景,钟鸣满脸是汗的在那儿踱着滑稽的太空步,手臂随着脚上的滑动不断的摇摆,这样活泼好动的钟鸣,是凌志刚从来没有见过的。
他隔着玻璃,静静地在外头站着,看着钟鸣,看见钟鸣看见了他,就插着兜笑了出来,温柔而舒缓,钟鸣仿佛忽然羞涩了,不肯在他面前丢人,就停了下来,抹了一把脸,他的头发被汗水沾到了脸上,拨了几次都没能拨开。
☆、205 带刺玫瑰花
钟鸣背着书包从里头出来,本来想戴上帽子的,可是头发太湿了,他就把帽子转进了兜里面。凌志刚:“怎么突然想起舞蹈了?”
“天冷,我当热身。”钟鸣看了凌志刚一眼,忽然笑了出来,说:“你怎么找到我的?”
凌志刚赶紧把自己的手机掏出来,想要取消掉:“那这么说,我一点隐私权都没有了,我去哪儿你都知道,快给我取消掉,我才不跟你绑定到一块呢。”
他找了好久,才把绑定去掉,凌志刚也没说什么,只是问说:“吃晚饭了么?”
“吃过了,你呢?”
“我也吃过了,正好,咱们去看看你母亲。”
钟鸣坐上车,系上安全带,累的躺在那儿就不想动弹,凌志刚就说:“你要真想学舞蹈,我给你找一个更好的地方吧,你看你们学校这练舞出了汗,连个换衣服洗澡的地方也没有。”
“我有点惊讶。”钟鸣说:“我以为你会不同意我学舞蹈。”
“为什么?”
“因为不学无术啊,我以为你会反对。”
“技多不压身,你学什么我都支持。而且,”凌志刚说着打着方向盘,转过弯说:“我正好有几个姿势想试试,你腰身柔韧一点,对我也有好处,最好能跟条蛇一样缠我身上。”
“流氓,你是说什么都能说到那上面去是不是?”
凌志刚就笑了,说:“我开个玩笑……不过你刚才浑身流汗头发凌乱的样子,很性感。这是褒奖的话,没有别的意思。”
“我今天考试考的很糟糕,都是因为你。”
凌志刚愣了一下,转过头来。钟鸣说:“我整个考试都无法集中精神,身上特别不舒服。”
“我看着倒是没什么,要是身体吃不消,你练舞的时候哪还会这么狂野。”
钟鸣脸上一热,凌志刚不说他还意识不到,他原来是小强一样的身体,以前还会有所不适,现在恢复的竟然这么快,也可能是他太急于求成了,一门心思扑在舞蹈上,竟然忘了他下面还有点不舒服的事情。他用手背磨蹭着嘴唇,扭头看着窗外,说:“你流氓思维,我争论不过你。”
“流氓不流氓,反正我输偶的都是大实话,看来我太怜香惜玉了,让你还有精力学别的东西。”
这一句听的钟鸣毛骨悚然:“你懂不懂怜香惜玉?”
凌志刚一下子笑了出来,扭头看了他一眼:“那你是香还是玉?”
“我不是香也不是玉,我是宝。”钟鸣扭头说:“这不是你说的,我是你的宝?”
凌志刚笑的异常愉悦,点点头,说:“我能不能问你一个问题?”
“不能。”
凌志刚就笑的更大声了,也不知道是什么让他这么高兴。钟鸣往椅背上一躺,静静地看着外头的街景。不过钟鸣比较吃惊的是,凌志刚居然真的没有在问他,过了一会儿,反而是他按捺不住了,回头问:“你想问什么呢?”
“我问咱们要买什么,总不能空着手去你妈那。”
“不对,你一定还有别的要问……算了,你爱问不问,不问拉到。”
凌志刚就又笑了出来,这一回钟鸣却有点恼了,怒气冲冲地质问说:“你笑什么?有什么好笑的?”
“其实我想问,我想趁着过年这段时间,搬到郊区的别墅去,不知道你怎么看?”
“干嘛搬到那儿去,那么远,你上班也不方便。”
“那儿环境好,等到春天到了的时候,那儿的风景很漂亮,有很多草树,还有满山坡的油菜花。很多学画画的学生都喜欢去那儿写生,你在那儿,环境好,也有利于你的创作。”